My Pregnancy Journey

ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਿਦਿਅਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, 30+ ਵਿਲੱਖਣ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਪ ਜੋ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ!

ਮਾਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਜਰਨੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਡਿਜੀਟਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

⭐ ਇੱਥੇ 'ਮਾਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਜਰਨੀ' ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ⭐

ਵਿਦਿਅਕ ਸਾਧਨ 🧰

✏️ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵੀਡੀਓ, ਨਵੇਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਾਇਨੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵੀਡੀਓ

✏️ ਮੰਮੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਂ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

✏️ ਬੇਬੀ ਵੀਕਲੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਨਵੇਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅੱਪਡੇਟ

✏️ ਪੋਸ਼ਣ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ 26 ਪੰਨੇ

✏️ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲੇਬਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

✏️ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਲੇਖ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਨਵੇਂ ਲੇਖ

✏️ ਸਕੈਨ + 3D ਚਿੱਤਰ + 4D ਵੀਡੀਓ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

✏️ ਬੇਬੀ ਸਾਈਜ਼ ਗਾਈਡ, ਆਪਣੇ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖੋ

ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ 📝

💗 ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ

💗 ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਡਿਜੀਟਲ ਜਰਨਲ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਓ

💗 ਆਪਣਾ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰਡ, ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

💗 BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

💗 ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਚੈਟ ਗਰੁੱਪ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

💗 ਬੇਬੀ ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਕਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

💗 ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼, ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖਾਸ ਦਿਨ 'ਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ

💗 ਹਸਪਤਾਲ ਬੈਗ ਚੈੱਕਲਿਸਟਸ, ਅਸੀਂ ਮਾਂ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ

💗 ਡੈਡ ਚੈਕਲਿਸਟ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਗ ਹੈ

💗 ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਊਂਟਰ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਕੁਚਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ

ਐਪ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 🔔

📌 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਣ ਰਿਹਾ ਹੈ

📌 ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਨਵੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ

📌 ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ

📌 ਕਸਰਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਆਮ ਕਸਰਤ ਸੁਝਾਅ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਸਰਤ

📌 ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਸੂਚੀ, ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

📌 ਬਰਥਿੰਗ ਕਿੱਟ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ

ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂ ਐਪ 🏆

ਮਾਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਜਰਨੀ ਐਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਲੋਬਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਕਈ ਐਪ ਅਵਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਪੇਜਾਂ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਫੋਲੋ ਕਰੋ 🔗

✔️ https://www.mypregnancyjourney.co.za/

✔️ https://www.facebook.com/MyPregnancyJourneyApp

✔️ https://www.instagram.com/mypregnancyjourneyapp/

ਬੇਦਾਅਵਾ 📢

ਸਾਡੀ ਐਪ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਜਰਨੀ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।